Smoothie kiwi & banane

Ingrédients :

• 2 kiwis, pelés et coupés en morceaux
• 2 bananes mûres, coupées en rondelles
• 1 tasse de lait végétal (comme le lait d’amande, de soja ou de coco)
• 1 cuillère à soupe de sirop d’érable ou d’agave (facultatif, selon la douceur désirée)
• Quelques glaçons

Recette :

1. Dans un mixeur, ajoute les morceaux de kiwi, les rondelles de banane, le lait végétal et le sirop d’érable ou d’agave (si désiré).
2. Ajoute également quelques glaçons pour donner une texture plus froide et onctueuse au smoothie.
3. Mixe tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
4. Si le smoothie est trop épais, tu peux ajouter un peu plus de lait végétal pour atteindre la consistance souhaitée. Si, au contraire, il est trop liquide, ajoute quelques glaçons supplémentaires.
5. Goûte et ajuste la douceur en ajoutant un peu plus de sirop d’érable ou d’agave si nécessaire.
6. Une fois que le smoothie est bien mixé et à la consistance désirée, verse-le dans des verres.
7. Tu peux ajouter quelques rondelles de kiwi ou de banane sur le dessus pour la décoration.

Ce smoothie kiwi et banane vegan est rafraîchissant et plein de saveurs tropicales. Il est idéal pour les petits-déjeuners, les collations ou même pour se rafraîchir pendant les journées chaudes. Profite de ce smoothie délicieux et sain ! 😋