La vitamine B12 c’est quoi ?

La B12 (Cobalamine pour les scientifiques ou encore Bédouze pour les intimes) est une vitamine essentielle à la formation normale de globules rouges, au bon fonctionnement du système nerveux et qui contribue à réduire la fatigue. Elle est produite par un processus de fermentation bactérienne qui a lieu principalement chez les bovins. Elle se retrouve ensuite dans la viande consommée par les humains ayant un régime alimentaire omnivore (les mangeurs de viande quoi).

L’être humain n’étant pas en mesure de produire cette B12, s’il souhaite adopter une régime alimentaire végétarien ou végane il doit trouver d’autres sources de B12 pour éviter les carences.

Heureusement pour nous, depuis les années 70 des chercheurs on réussi à re-créer les conditions de fermentation bactérienne en laboratoire (qui ont naturellement lieu chez les ruminants) permettant la synthèse de B12 qui porte dans ce cas le petit nom de Cyanobalamine. Depuis il est enfin possible rester en bonne santé en se supplémentant en B12 sans pour autant consommer de la chair fraîche et vendre son âme de Végane aux bouchers. Malheureusement cette Cyanocobalamine est de synthèse. Elle n’est donc pas naturelle et produite en laboratoire.

Et ça, en s’appellant les BIO Frères, nous ne pouvons pas vraiment être fan…

Mais attend, il y a du neuf :

Bédouze notre vitamine B12 naturelle

Heureusement encore, il existe aujourd’hui des procédés de fermentation bactérienne naturels produisant de la Bédouze ! La nôtre est donc issue d’une fermentation naturelle sur un matelas de nos amis les champignons Shiitakés BIO… Et paf, de la vitamine B12 d’origine naturelle !

Notre poudre de Shiitaké BIO contient un cocktail de 3 formes naturelles :

• L’Hydroxycobalamine qui n’est pas bioactive, mais qui doit seulement subir 3 transformations pour le devenir (elle fait donc mieux que la Cyanocobalamine),
• la Methylcobalamine et l’Adenosylcobalamine qui sont quand à elles bioactives donc utilisables directement par le corps.

Nous avons mis tout ce BIO-trio dans des comprimés que nous avons conçus avec une recette avec le moins d’excipients possible. Par exemple nous avons privilégié une formule sans dioxyde de silicium.

Nous prenons soin de tester chaque lot de comprimés pour nous assurer qu’ils soient toujours sains d’un point de vue microbiologique.

Si tu as un doute, ou entendu que les formes d’origine naturelles ne sont pas efficaces nous t’invitons à lire notre article complet à ce sujet.

Comment bien se complémenter en B12 ?

Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) sont de 2,5µg (microgramme) pour la vitamine B12. Malheureusement, les AJR ne tiennent pas compte des phénomènes d’absorption qui entrent en jeu dans la prise de compléments alimentaires. Il ne suffit donc pas de se complémenter avec 2,5 µg de vitamine B12 chaque jour pour prévenir le besoin (sinon ça serait trop facile).

Nous avons donc blindé nos comprimés avec 25 µg de B12 (soit 1000% des apports de référence) pour être sûrs que ton petit corps ait tout ce dont il a besoin au quotidien et que tu restes en bonne santé. Pas de panique, il n’y a pas de dose maximale journalière pour la B12, une fois que ton corps a ce dont il a besoin, il élimine tout simplement le reste et tout le monde est content.

Il suffit donc de prendre 1 comprimé par jour au milieu du repas en mastiquant bien ou en faisant fondre pour atteindre le fameux AJR recommandé et rester en bonne santé. Elle est pas belle la vie ?

Pour en savoir beaucoup, beaucoup plus sur la vitamine B12 et la science qui va avec :

La vitamine B12 : le guide complet

Un pilulier écologique, réutilisable et super stylé !

Pour contenir tout ça sans trop générer de déchets nous avons prévu un pilulier de 120 comprimés qui permet une complémentation en B12 d’un mois pour une une famille de 4 personnes.

Contribuer à la bonne santé des amis des animaux avec des produits plein de plastique n’aurait aucun sens. Nous avons donc tout prévu, notre pilulier est une véritable star de l’écologie.

• Il est fait en carton recyclé n’ayant pas contribué à la déforestation.
• Pour le fermer nous avons choisi un couvercle en liège naturel recyclable à vie !
• Le revêtement intérieur est adapté au contact alimentaire.
• Et le tout est habillé par une étiquette imprimée sur papier FSC (gestion du papier éco-responsable et label Imprim’vert). Elle est décollable facilement rendant le pilulier réutilisable pour limiter les déchets. Nous travaillons d’ailleurs d’arrache-pieds pour vous fournir très rapidement des recharges en sachet recyclables.

Des ingrédients simples & 4 Gouts pour plaire à toute la famille

Nous avons choisi avec soin les ingrédients BIO pour obtenir des comprimés agréables à croquer :

• Dextrose bio qui croque sous la dent
• Gomme d’acacia bio & carbonate et silicate de magnésium qui donnent une bonne texture
• Poudre de Shiitaké BIO (Lentinus edodes) qui contient le secret de notre B12 naturelle sous les formes actives Adénosyl, hydroxy et Méthylcobalamine
• arôme naturel

Et puisque tous les goûts sont dans la nature, nous avons soigneusement conçu 5 arômes originaux pour varier les plaisirs et plaire à toute la famille :

• Pomme
• Framboise
• Poire (avec une touche de vanille)
• Fruit de la passion
• Fraise – Banane

Je commande ma bédouze